あけましておめでとうございます
新しい年が 皆様にとって幸せな年でありますよう、
心よりお祈り申し上げます。
健康診断で肝機能・血圧・コレステロールなどが引っ掛かり、
まずは血圧の薬を飲むことになったため、
( 以前から引っ掛かっていたのを無視して、悪化したんですけどね )
塩分とアルコールを、ホン~のちょっとだけ控えております。
なので、また水中ウォーキングでも始めようか思案中。
当ブログへお越しの皆様、また1年、よろしくお付き合いください。
一生勉強!
一生青春!
.
by myst_1990 | 2018-01-01 12:00 | 雑記 | Comments(8)
ネット上でも引きこもりガチな私ですが、今年も宜しくお願いいたします。
今年もよろしくお願いいたします
私も昨年の健康診断で血圧がやや高いと診断されてしまいました
不摂生なのか歳なのか(^^;
薬を処方されるほどではありませんが暫く煙草は休止しますしお酒もほどほどにしたいと思った元旦でした
お互い健康に気をつけましょう(^-^)/
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。